Что такое тактильность и тактильный человек? Её виды, дефицит и роль во взаимоотношения между людьми

Что такое тактильность Психология

Некоторые люди нуждаются в постоянных объятиях и прикосновениях. В этом нет ничего удивительного, так как тактильный контакт помогает не чувствовать себя одиноким. Если хочется лучше понять, почему для людей так важен физический контакт, рекомендуется разобраться, что такое тактильность и как она может проявляться.

Что значит тактильность простыми словами

Что значит тактильность простыми словами

Тактильность – это одно из главнейших базовых чувств, свойственных каждому человеку. С его помощью люди могут воспринимать и познавать окружающий мир через прикосновение. Благодаря большому количеству рецепторов на коже, обычные касания позволяют почувствовать различные ощущения. Например, через прикосновения чувствуется тепло, холод, давление или болевые ощущения.

Тактильность играет довольно важную роль в жизни каждого человека с момента его рождения. Дело в том, что младенцы исследуют окружающий мир именно при помощи прикосновений. С возрастом важность тактильности постепенно уменьшается. Однако, даже несмотря на это, тактильные ощущения все равно важны. В зрелом возрасте они становятся одним из основных способов общения. Рукопожатия, поглаживания и объятия – все это помогает устанавливать и налаживать контакт друг с другом.

Кто такой тактильный человек

Тактильными людьми принято называть тех, кто любит физические прикосновения во время общения с окружающими. Они привыкли выражать свои эмоции и чувства при помощи рукопожатий, объятий или поцелуев. Для таких людей любые прикосновения делают общение более доверительным. Некоторые не осознают, что они на самом деле относятся к категории тактильных людей. Они могут неосознанно касаться окружающих и даже не замечать этого.

Есть несколько признаков, которые свойственны тактильным людям:

  • предпочитают вместо обычного приветствия использовать объятия и рукопожатия;
  • любят трогать окружающие их предметы;
  • в отношениях с противоположным полом уделяют особое внимание поцелуям и объятиям;
  • предпочитают носить только удобную и приятную наощупь одежду.

Также тактильные люди практически всегда сидят в максимально комфортной для них позе. Даже находясь в гостях у друзей или знакомых, они в первую очередь думают о своем комфорте, а не о том, как они выглядят со стороны.

Тактильные ощущения: что это

Как известно, есть пять основных чувств, позволяющих людям познавать окружающий мир. Одним из них и являются тактильные ощущения, с помощью которых можно почувствовать боль, вибрацию и прикосновения. Тактильные ощущения нельзя недооценивать. Они отвечают за:

  • Взаимодействие с окружающей средой. Тактильные ощущения играют решающую роль в том, как люди взаимодействуют с окружающим миром. Они позволяют оценить, является ли предмет гладким или шершавым, горячим или холодным, мягким или твердым. Эта информация помогает принимать решение о том, как использовать тот или иной предмет.
  • Коммуникацию с другими людьми. Тактильные ощущения также важны для коммуникации. Они могут выражать различные чувства. Например, объятия, поцелуи и ласки помогают выразить любовь к близкому человеку.
  • Обеспечение безопасности. При помощи тактильных ощущений удается обезопасить себя от неприятностей. Например, при случайном прикосновении к горячей плите рецепторы мгновенно передают сигнал о потенциальной угрозе, что позволяет быстро убрать руку и избежать ожога.

Помимо этого, тактильные ощущения играют важную роль в развитии детей. Они помогают малышам исследовать мир вокруг себя и развивать моторику.

Виды тактильного общения

Можно выделить несколько видов тактильного общения и прикосновений. Основные из них перечислены ниже:

  • Ритуальные. Данный вид тактильного общения считается наиболее распространенным в повседневной жизни. Чаще всего выражается в виде рукопожатий. Этот жест широко распространен, как символ приветствия. Рукопожатие часто используется при встрече, в качестве знака согласия или завершения деловой сделки.
  • Дружеские. В дружественных отношениях тактильное общение помогает выражать поддержку и близость. Довольно часто для этого используются объятия. Они помогают выразить радость, симпатию и утешение. Также объятия можно использовать для моральной поддержки близких в трудных ситуациях.
  • Профессиональные. Бывают случаи, когда тактильное общение тесно связано с профессиональной деятельностью. Например, часто контактировать с людьми приходится врачам, парикмахерам или тренерам.

В отдельную категорию можно выделить тактильное общение между влюбленными людьми. Им свойственны любовные чувственные прикосновения и поцелуи.

Что такое тактильный голод

Что такое тактильный голод

Понятие «тактильный голод» относительно молодое. Впервые оно было описано в конце 50-х годов прошлого века во время эксперимента, который проводил известный психолог Гарри Харлоу. В ходе своего эксперимента он разлучил на несколько дней мам обезьян с их детенышами. Для замены материнского общения маленьким обезьянам предлагалось на выбор две куклы – тряпичная и деревянная. Во всех случаях детеныши выбирали тряпичных кукол. По мнению психолога, это свидетельствовало о том, что детям не хватает прикосновений с материнским телом. В дальнейшем такую потребность в прикосновениях Гарри Харлоу назвал тактильным голодом.

Как распознать тактильный голод

Иногда распознать тактильный голод достаточно сложно. Поэтому далеко не все люди понимают, что именно они испытывают на самом деле. Есть несколько признаков, которые свидетельствуют о том, что у человека тактильный голод:

  • повышенная тревожность;
  • постоянные перепады настроения;
  • чувство одиночества, сопровождающееся депрессией;
  • бессонница;
  • отсутствие желания строить отношения и знакомиться с новыми людьми.

Как справиться с тактильным голодом

Есть несколько рекомендаций, которые помогут избавиться от тактильного голода:

  • Посетить сеанс массажа. Можно записаться на прием к профессиональному массажисту. Если такой возможности нет, следует самостоятельно помассировать себе руки, ноги или шею.
  • Принять горячий душ или ванную. При этом рекомендуется мыть тело только мягкой и приятной на ощупь губкой.
  • Чаще проводить время с домашними питомцами. Если не хватает тактильного общения, рекомендуется больше времени проводить с домашними животными. Например, можно чаще играть с собакой или кошкой.

Если человек находится в отношениях и при этом у него тактильный голод, нужно поговорить с партнером и рассказать ему о своей проблеме.

Роль тактильного контакта

Тактильные контакты играют очень важную роль в жизни каждого человека. С их помощью удается:

  • Избавиться от стресса и тревоги. Физический контакт способен в разы уменьшить уровень стресса. Также это поможет быстро избавиться от повышенной тревожности и улучшить настроение.
  • Улучшить состояние здоровья. Многие даже не догадываются о том, что тактильный контакт способствует укреплению иммунной системы. Дело в том, что тактильность стимулирует усиленную выработку гормона привязанности и счастья – серотонина.
  • Укрепить отношения. Тактильный контакт позволяет построить более крепкие отношения с окружающими и установить с ними прочную эмоциональную связь.
  • Лучше выражать эмоции. При помощи прикосновений удается намного лучше показать свои эмоции окружающим. Тактильный контакт иногда способен передать больше, чем обычные слова.

Также прикосновения дополняют невербальную коммуникацию и помогают людям лучше понимать друг друга.

Тактильный контакт мужчины и женщины как проявление любви

Среди множества способов, с помощью которых люди выражают свою любовь и привязанность к другому человеку, тактильный контакт является одним из наиболее интимных и эффективных. Он позволяет установить глубокую эмоциональную связь между партнерами и еще сильнее выразить свои чувства.

Тактильный контакт дает возможность выразить разные аспекты любовных чувств к другому человеку. Можно обнимать, целовать, ласкать, держать за руку или просто прикасаться друг к другу. Каждое действие имеет свой собственный смысл и выражает определенные эмоции. Например, обнимая партнера, люди выражают свою нежность и заботу, а поцелуй передает страсть и привязанность.

Тактильный контакт мужчины и женщины

Можно с уверенностью сказать, что физический контакт способствует укреплению доверительных отношений между партнерами. Когда люди доверяют друг другу, они чувствуют себя более комфортно в физическом общении. Это создает здоровую атмосферу в отношениях.

Как стать более тактильным человеком

Далеко не всех можно назвать тактильными. Некоторые люди из-за своей стеснительности боятся контактировать с окружающими. Есть несколько рекомендаций, которые помогут это исправить и стать более тактильным:

  • необходимо чаще обнимать друзей и знакомых при встрече;
  • не следует бояться брать близких людей за руку, когда это уместно;
  • не нужно отталкивать друзей, когда они пытаются взять за руку или приобнять;
  • следует записаться на массаж, чтобы привыкнуть к тактильному контакту с посторонними людьми;
  • необходимо чаще использовать прикосновения, поглаживания или другие способы физического контакта при общении со своим партнером;
  • надо чаще пользоваться такими жестами приветствия, как рукопожатия или объятия.

Также, если хочется стать тактильным человеком, можно записаться на коллективные занятия, где будет присутствовать физический контакт с другими людьми. Это могут быть уроки танцев или карате. Регулярное посещение таких занятий позволит побороть стеснительность и стать более тактильным.

Оцените статью
Поделитесь с друзьями
MoyKrash.com
Добавить комментарий